Yoga op middelbare scholen & beroepsonderwijs

In deze leeftijd vinden er grote veranderingen plaats in je lichaam maar ook in je gevoelens. Op school wordt er veel van het denkvermogen gevraagd. In de yogalessen kun je leren het denken tot rust te brengen.

Veel jongeren hebben te maken met grote schommelingen en komen innerlijk en uiterlijk onder druk te staan. Je moet er achter zien te komen wie je bent, wat je goed kunt en je persoonlijkheid moet zich gaan vormen. Het contact met vrienden en vriendinnen wordt steeds belangrijker maar is ook vaak moeilijk. Het contact met ouders wordt anders.

Veel jongeren hebben het gevoel dat ze niet begrepen worden en heftige emoties komen vaak voor.

Naomi biedt naast yogaworkshops en yoga & mindfulness lessen in de klas ook: EindExamenyoga op scholen!

Ervaring als yogadocente

Naomi heeft ervaring op de onderstaande scholen als yogadocente.

• Wolfert college
• Wolfert tweetalig
• Accent Praktijkonderwijs in Capelle a/d IJssel
• Praktijkonderwijs Goudse Waarden in Gouda
• Emmauscollege Rotterdam
• VSO Mytylschool De Brug
• VSO Passer College / BITS

EindExamenYoga

Jongerenyoga en stressbeheersing

Vindt de school een complete ontwikkeling van de leerlingen belangrijk? Dan hoort persoonlijke ontwikkeling er zeker bij. Het aanbieden van een cursus stressbeheersing verhoogt de kwaliteit van het onderwijs. Organiseer deze cursus voor de leerlingen! Een cursus EindExamenYoga geeft handvatten die de leerlingen levenslang behulpzaam zullen zijn bij stressvolle situaties. 

De mogelijkheden om de lessen invulling te geven zijn eindeloos. Op een yogamat of op een stoel, in de gymzaal of in een leslokaal, ingeroosterd of na school? Individuele coaching is ook mogelijk.

EindExamenYoga biedt hulp waardoor minder paniek wordt ervaren en waardoor meer overizicht kan worden gecreëerd.

Waarom EindExamenYoga?

Docenten en leerlingbegeleiders signaleren enorme spanning en werkdruk bij leerlingen, in het bijzonder tijdens het eindexamenjaar. Docenten maken zich zorgen over de studenten en de mogelijke invloed van stress op de resultaten. De leerlingen en studenten ervaren vaak (te) grote prestatiedruk en hebben moeite met het vinden van ruimte en het maken van een planning om het werk af te krijgen. De overmatige spanning heeft invloed op het prestatievermogen van de leerlingen en studenten.

7-weekse cursus EindExamenYoga

Naomi is gecertificeerd EindExamenYoga trainer. Deze training is speciaal ontwikkeld voor leerlingen en studenten. In de cursus worden technieken aangeboden die niet alleen tijdens de studie helpend zullen zijn, maar tijdens de hele carrière, een leven lang. Het is een prachtige toevoeging aan het vaste curriculum van de opleiding.