de weg naar je Ware Zelf

OmiYoga

Overzicht yogalessen

Peuter- en kleuteryoga

Kinderyoga

Tieneryoga

Yoga voor volwassenen

Privélessen

Yoga voor tieners vanaf 13 jaar 


In deze leeftijd vinden er grote veranderingen plaats in je lichaam maar ook in je gevoelens. Op school wordt er soms veel van je gevraagd. In de yogalessen kun je leren het denken tot rust te brengen.

Veel jongeren hebben te maken met grote schommelingen en komen innerlijk en uiterlijk onder druk te staan. Je moet er achter zien te komen wie je bent en wat je goed kunt, je persoonlijkheid gaat zich vormen.


Het contact met vrienden en vriendinnen wordt ook steeds belangrijker, maar is soms ook moeilijk. Het contact met ouders, broers of zussen wordt anders. Je kunt het gevoel hebben dat je niet wordt begrepen en heftige emoties komen soms voor. 

Yoga brengt je weer even naar de grond en leert je ook te luisteren naar je eigen lichaam. Bovenal, is het ontzettend leuk! 

Wil jij ook een rustmoment in de week? Even jezelf kunnen zijn? 


Heb je vragen over de yogalessen? Mail dan naar [email protected]